Das erklärt doch eigentlich schon allesConfixx Server Administration hat geschrieben:POP3-Postfächer
Ein POP3-Postfach ist vergleichbar mit einem Briefkasten. In Ihrem POP3-Postfach
werden die empfangenen E-Mails gespeichert. Wenn Sie eine E-Mail Adresse anlegen,
benötigen Sie mindestens ein POP3-Postfach, über das Sie Ihre E-Mails später abrufen können.

Ähnlich läufts mit SMTP, allerdings hab ich da keine Erfahrung...
Benutzername + Passwort müssten eigentlich dieselben sein
die du für die Server Administration bekommen hast.
Wenn du weitere Fragen hast bitte PM
(wir wolln ja nich den Thread versauen
